强体塑心，体艺抗疫“体艺名师系列讲座”开讲啦！

体育与艺术教学部 报道

4月2日上午，“体艺名师系列讲座”开讲，南京体育学院运动科学孙飙教授应邀在体育健身中心F104作题为“青春的活力——运动塑形的科学和方法”的讲座。我校上百名学生通过线上观看的形式参加学习了本次讲座。

作为“运动干预与健康促进”学科带头人，国家一流本科“运动人体科学专业”建设负责人，孙飙教授在国民体质与身体活动、运动健康管理与运动文化促进、健身科普与智慧体育等方向都有着深入的研究和建树。孙飙深切关注运动与健康的关联问题，学术上发表论文200余篇，获得各类研究课题30项，撰写教材和著作23部，获得各种专利22项。

在本次讲座中，孙飙着眼于青年人如何科学地运动塑形的问题，介绍了减肥、塑形、增肌的科学理念和练习方法，并从有氧运动、力量运动等多个角度，通过健身跑、弹力带等实际锻炼方法为例，详实地讲解了运动锻炼的基本要领及塑形方法。

本次活动是在疫情防控的背景下，选取我校学生感兴趣的主题，探索将体育运动与互联网教育相结合的新方式。在本次讲座的开展工作中，体育与艺术教学部积极探索宣传途径，充分发挥互联网传播作用，借助微信公众号、微信朋友圈、Pu平台等多种途径进行宣传，同时，通过直播间、QQ群等平台为学生做出答疑，整体活动组织有序，受到学生的一致认可和好评。今后，“体艺名师系列讲座”将持续开展，成为体育艺术教师学术交流、能力提升的常态化平台。