在南京审计大学的赛道上，她是打破校运会800米、1500米纪录的“双冠王”；在“创青春”的国赛舞台上，她是捧回全国金奖的团队核心；在聚光灯下，她是校园歌手大赛的实力唱将。
她是熊果，国际学院2023级IFA1班的学生，南京审计大学2026年度“十佳青年”。
01 赛场奔跑：孤独的远征与“后知后觉”的奇迹
熊果的训练路，是一场横跨两个校区的“征程”。
作为莫愁校区的学生，她为了能在标准跑道训练，每天乘坐校车来到浦口校区。
冬天早晨6点，闹钟响起。被窝像一只手死死拽着她。但她知道，赶上7点学校的班车，她就可以拥有今天的跑道。
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更多时候，她是一个人在跑。
“孤独吗？”
“其实还好。”风吹过皮肤，汗珠从额头滑到下巴，脚步声在空旷的操场上有节奏地回响。肺部像在燃烧，腿像灌了铅，世界的纷纷扰扰在这一刻被彻底抛在身后。“此刻，我只享受奔跑的快乐。”
这种快乐，在今年的校运会达到了顶峰，却又伴随着狼狈。那天飘着细雨，她跑起来眼睛都睁不开。脑子里只有一个念头：“千万别停，再累也要坚持跑到终点。”
冲线后，她双手撑膝，大汗淋漓。是队友冲过来喊她才知道：“破纪录了！”
在女子800米、1500米决赛中，她分别以2:37.61、5:31.07的好成绩打破该项目的校纪录。
她第一反应是错愕。上一次破纪录是靠别人破风，这次是自己一个人。“那种后知后觉的惊喜，比任何事先的期待都更让人想哭。”
但这条路并非一帆风顺。在2024年校运会和2025年的南大定向越野邀请赛上，熊果两次摔伤膝盖。看着别人在进步，自己却要从头练起，配速掉得像新手。“说不崩溃是假的。”她承认，“但我不缺乏从头再来的勇气。”
02 学海奔跑：在“崩溃”与“硬啃”之间找平衡
身边很多同学可能都觉熊果是典型的“高精力人群”，但真实的人生剧本，往往都是要同时面对考试、竞赛、备赛，而这些事情几乎都会同时向你砸来。
那是在“创青春”国赛冲刺期。熊果的计划书和PPT改了几十版，文件夹里堆满了“最终版”“真最终版”“打死不改版”......白天要上课、训练，晚上她就和团队窝在教室里逐字逐句地磨。
“今天逻辑不清，明天数据不足，后天排版太丑。”
最崩溃的那个晚上，电脑屏幕上的PPT她看了四个小时，眼睛酸得流泪，手指机械地移动鼠标，却怎么也调不好一张图的位置。更绝望的是，第二天一早还要爬起来去浦口训练。
“那一刻，我真的想过放弃竞赛。”
但在睡了五个小时后，看到队友在群里发的修改建议，她又默默打开了电脑。“我不想让之前的努力白费，不想辜负团队的信任。”她开始调整策略，不再盲目熬夜，而是把任务拆成小块。训练后的空档、食堂排队的时间、等公交的几分钟，用来改一页PPT或核算一个数据。训练时只想跑步，改计划书时只想内容。效率不是靠耗时间，而是靠切换状态时的那份干脆。
“创青春”国赛团队成员合照
即便如此，生活还是会给人猝不及防的一击。那天下午，她刚跑完步，钉鞋还没换，就收到两条消息：一门原本以为下周才考的课，明天突然随堂测验；竞赛导师催要新版计划书核心数据，明早截止。
她坐在宿舍椅子上，眼泪突然就掉了下来。“不是矫情，是被时间压扁了的无力和委屈。”
也就哭了五分钟。擦干眼泪，她拿出一张纸，针对手头需要做的任务开始排序，先改数据，再熬夜复习。“那段日子教会我，人不是机器。平衡不是把每件事都做到完美，而是在多种角色之间，允许自己不是超人。该崩溃就哭一哭，哭完继续改PPT、继续跑圈。”
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而最终，熊果团队在那场“创青春”国赛的比赛上获得了金奖。
03 奔跑在“人生”的大道上：那些“没准备好”的遗憾与坚持
熊果的人生奔跑里，不全是高强度的对抗。她曾因为唱歌跟不上伴奏而在选拔中落选。原因很可笑，平时习惯清唱，没合过伴奏。最根本的原因，是“没做好准备”。这件事像一根刺扎在她心里。后来备战“中法之夜校园歌手大赛”，紧张让嗓子发紧，像被人掐住。排练时，她不敢大声唱，怕把嗓子练废，就跟着伴奏用气声哼，一句一句地磨。“台下每一次重复，都会在台上展现出来。”舞台上也有过破音，耳朵里“噗”的一声，心里咯噔一下。但自怨自艾没用，下次更努力就好。
作为南京马拉松的志愿者，她第一次站在补给桌的另一侧。从前作为选手，她理所当然地接过志愿者递来的水。直到自己亲手拧开几百瓶水，赛前一遍遍演练如何应对人潮，她才明白，让每个跑者顺畅地拿到一杯水，需要多少琐碎而用心的准备。
在定向越野的赛场上，她曾在茶林里迷路。看着对手一个个超越，又迅速消失在前方，她又慌又急。但很快她强迫自己停下来，深呼吸，重新对照地图、地形、点位，一点一点找。终于，她在茶林深处找到了那个点标旗。
“人生许多困境，恰是因为我们只顾低头猛冲，忘了停下来重新思考，再抬头看路。”
04 结语：旷野无疆，奔赴远方
熊果说：“过去的奔跑，意义凝结在秒表跳动的数字里。”而如今，她对奔跑有了全新的定义。
奔跑不再是单纯的体力消耗，也不再是孤军奋战。它是当你面对一门晦涩难懂的专业课时，当天整理笔记、用大白话“翻译”概念的坚持；是你明明可以躺平，却选择在冬天早晨爬出被窝的勇气；是你即使迷路，也愿意停下来重新看清方向的清醒。奔跑，是一种永不停歇的成长姿态。
“真正的奔跑，非一时冲刺，而是长久的自律；非盲从他者，而是稳步奔赴属于自己的远方。”
愿我们都能找到那份热爱，在人生的旷野上，追风而行。
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